NEXT PHASE 1:1-valmennus

Millainen on elämäsi seuraava vaihe?

NEXT PHASE on tavoitteellinen 1:1-valmennus ammattilaisille, jotka ovat voineet saavuttaa jo paljon, mutta kaipaavat selkeyttä siihen, mitä todella haluavat seuraavaksi.

Valmennus auttaa tunnistamaan, mikä on aidosti merkityksellistä, tekemään tietoisempia valintoja ja viemään niitä määrätietoisesti käytäntöön.

Kun olet linjassa itsesi kanssa voit edetä kunnianhimoisesti ilman, että kadotat itsesi matkalla.

Valmennuksen alussa en olisi voinut kuvitella olevani tässä tilanteessa sen päättyessä.

– Greta Tanskanen, yrittäjä

Kolme kuukautta valmennuksen aloittamisesta aloitin uudessa johtajaroolissa.
En olisi uskonut olevan sen mahdollista ennen valmennusta.

- Nainen, asiantuntija

Vahva suositus.

– Kari Vyhtinen, johtaja

Valmennuksen jälkeen minulla oli uskomattoman selkeä olo.

- Nainen, kasvuyrittäjä

Rosan kanssa työskentely on ollut paras investointi yritykseeni mitä olen tehnyt.

– Anna sarmanto, yksityisyrittäjä

Aluksi olin skeptinen, mutta Rosan lempeä, mutta napakka tapa toimi ainakin itselleni.

– Petra Aitala, asiantuntija

Tämä valmennus oli paljon enemmän kuin pelkkä uravalmennus – koen, että tämä auttoi minua tosi kokonaisvaltaisesti elämässä ja lisäsi aidosti onnellisuutta omaan arkeen.

– Nainen, asintuntija

Tunnistatko itsesi?

 

  • En halua huomata viiden vuoden päästä, että olen edelleen samassa tilanteessa.
  • Tiedän, että minulla on enemmän annettavaa, mutta nykyinen ympäristöni ei mahdollista sitä.
  • Haluan tehdä jotain merkityksellistä, mutta en ole valmis uhraamaan itseäni.
  • Kaikki on periaatteessa hyvin, mutta jokin ei tunnu omalta.

Valmennuksen jälkeen

 

  • Selkeämmän kuvan siitä, mitä haluat seuraavaksi.
  • Ymmärrät paremmin, miksi olet päätynyt nykyiseen tilanteeseen.
  • Yhteyden omiin arvoihisi ja vahvuuksiisi.
  • Tietoisuutta etenemistä rajoittavista ajattelumalleista.
  • Löydät suunnan, joka tuntuu merkitykselliseltä myös pitkällä aikavälillä.
  • Rohkeutta ottaa seuraavat askeleet.

*Valmennus ei merkitse uraneuvontaa tai  CV:n päivittämistä. Se ei korvaa psykoterapiaa tai muuta mielenterveyden hoitoa.

100 %

Valmennus nosti hyvinvointiani ja onnellisuuttani

100 %

Valmennusprosessi selkeytti sitä kuka olen ja mitä haluan tulevaisuudelta

94 %

Valmennus paransi ammatillista itsetuntoani

5/5

Tyytyväisyyteni valmennukseen Rosan kanssa

Sinun ei tarvitse valita kunnianhimon ja hyvinvoinnin väliltä

 

NEXT PHASE perustuu positiivisen psykologian tutkimustietoon sekä vuosien kokemukseeni yrittäjien, johtajien, asiantuntijoiden, artistien ja muiden alansa huippujen valmentamisesta.

Valmennuksessa et tavoittele parempaa versiota itsestäsi tai opettele suorittamaan enemmän. Sen sijaan pysähdyt tarkastelemaan, kuka olet, mitkä ovat arvosi ja millaista uraa ja elämää haluat tästä eteenpäin rakentaa.

Tämä valmennus on  ihmiselle, joka huomaa rakentaneensa elämäänsä enemmän odotusten kuin oman sisäisen kompassinsa varaan.

Kun olet linjassa itsesi kanssa, voit edetä kunnianhimoisesti eteenpäin ilman että kadotat itsesi matkalla.

Rosa loi jo ensimmäisestä tapaamisesta alkaen turvallisen ja kannustavan ilmapiirin, joka teki omien ajatusteni ja toiminnan reflektoinnin helpoksi. Olin todella yllättynyt siitä, kuinka nopeasti Rosa sai kiinni tilanteestani ja kuinka tehokkaasti pystyimme yhdessä tarkentamaan haasteita ja kirkastamaan tavoitteitani.
Jokaisen tapaamisen jälkeen olen lähtenyt inspiroituneena ja selkeämmin suuntautuneena eteenpäin. Rosan asiantunteva, empaattinen ja ammattimainen ote on tehnyt yhteistyöstämme erittäin luontevan. Hänen kanssaan työskentely on ollut paras investointi omaan yritykseeni mitä olen tehnyt, ja aion ehdottomasti jatkaa yhteistyötä hänen kanssaan jatkossakin.

Anna SarmantoYksityisyrittäjä

Valmennus Rosan kanssa on lempeää ja eteenpäin suuntaavaa. Valmennuksen alussa asetetaan selkeä tavoite ja siihen palataan, ja toki myös uudelleen arvioidaan mikäli elämä muttuu ympärillä. Rosa osaa kysyä oikeita asioita, ohjata ajattelua ja luoda tilaa uudelle ajattelulle ja ymmärrykselle.
Rosa selkeästi rakastaa työtään ja asiakkaitaan ja paneutuu sessioihin etukäteen ja palaa muistiinpanoin jälkeenpäin. Olen kiitollinen saamastani tuesta ja tilasta ajatella ja tehdä pieniä muutoksia jotka näkyvät arjessa ja työssä.
Yhteistyö Rosan kanssa jatkuu sillä koen että tämä on sijoitus omaan uraan ja jopa perheeseen sillä nuo kaksi kietoutuu yhteen. Kiitos Rosa ajastasi ja energiastasi ja lämmin suositus kenelle tahansa joka etsii valmentajaa, uusia ajatuksia ja kumppania muutokseen.

Kati AhoToimutusjohtaja

Haluan kiittää sinua erinomaisesta ja asiantuntevasta valmennuksesta. Keskustelumme ovat olleet toimestasi selkeästi jäsenneltyjä ja eteenpäin suuntaavia sallien erilaiset sivuhaarat ja pohdiskelut, jonka koin erittäin hedelmälliseksi. Ammattitaitosi on auttanut minua strukturoimaan omaa ajattelua ja saavuttamaan uusia oivalluksia, jonka tuloksena omaan mieleen piirtyi selkeää viitekehystä siitä millaisia asioita koen merkityksellisinä sitä ajatellen kuinka haluan omaa ammattitaitoani kohti tulevaisuutta mielekkäimmin hyödyntää. Matka omien ajatusten kanssa ei ole vielä määränpäässä - kuten ei tarvitsekaan, mutta avasit ajattelua uudella tavalla, josta sain oivia työkaluja. Yhteistyömme jatkuu tulevaisuudessakin ja odotan sitä jo innolla.

Annika Väisänen–MattilaBrändi- ja markkinointijohtaja

Olin umpikujassa työurani kanssa enkä nähnyt valoa missään. Jokin pieni usko tulevaan kuitenkin ohjasi minut selvittämään, mikä minua estää toteuttamasta unelmiani. Varasin ajan Rosan valmennukseen - aavistin, että hän saattaisi saada minut näkemään kaiken toisin. Ja näin kävi!
Jo ensimmäisen valmennustapaamisen jälkeen pääni nousi takaisin veden pinnalle. Nyt olen innostuneena aloittamassa opintoja työn ohessa ja uusi suunta on löytynyt. Olo on tosi kiitollinen tästä valmennusprosessista.
Rosa osaa haastaa, kyseenalaistaa itsensä vähättelyä ja kysyä oikeanlaisia kysymyksiä sekä kannustaa. Hän on myös todella lämmin ja sydämellinen valmentaja, joka haluaa valmennettavalleen pelkkää hyvää. Lämpimästi suosittelen Rosaa valmentajaksi melkeinpä mihin tahansa elämäntilanteeseen.

Nainen, HR-ammattilainen

Koin ensimmäisen coaching -kokemukseni Rosan kanssa erittäin positiiviseksi. Omien ajatusten, toimintamallien ja tuntemusten peilaaminen ulkopuolisen henkilön kanssa on tehokas tapa kehittyä. Sain keskusteluistamme selkeitä oivalluksia, joiden pohjalta pystyin toteuttamaan konkreettisia muutoksia itseni johtamisessa ja viemään niitä osaksi omaan arkeani. Tämä tuntui erityisen palkitsevalta ja toi myös itsevarmuutta tekemiseen. Hektisen työelämän ja muutosten keskellä on erityisen tärkeä pysähtyä kuuntelemaan ja haastamaan omia ajatuksiaan. Tämä tuntui ehdottomasti pieneltä investoinnilta itseeni.

Katriina VirtanenToimitusjohtaja, Voglia

Rosan kanssa oli alusta asti helppo puhua. Aluksi olin skeptinen, mutta Rosan lempeä, mutta napakka tapa toimi ainakin itselleni. Rosa auttoi minua lopettamaan itseni pinentämiseen, astumaan epämukavuusalueelleni ja näkemään vahvuuteni uudella tavalla. Prosessi lisäsi rohkeutta ja itseluottamustani merkittävästi.
Mieleeni on jäänyt monia sanomisiasi, jotka ovat muuttaneet omaa ajatusmaailmaani ja saaneet minut näkemään ennen ehkä heikkouksina (työelämässä) pitämäni asiat omina vahvuuksinani ja ehkä erottautumistekijänä.
Kiitos Rosa, tämä oli itselleni todella opettavainen ja ennen kaikkea rohkaiseva coachaus ❤️

Petra AitalaAsiantuntija

Rosa on tarkkanäköinen, ammattitaitoinen ja aidosti läsnäoleva valmentaja. Valmennus auttoi minua kirkastamaan ja konkretisoimaan sen mitä oikeasti haluan työltäni ja uraltani. Opin näkemään vahvuuteni uudessa valossa ja keskittymään mahdollisuuksiin, mikä on myös tuonut tarvittavaa rohkeutta suunnata kohti sitä mikä minua kutsuu.

Jenni PesonenAsiantuntija

Kun aloitin valmennuksen, olin tilanteessa, jossa tunsin olevani henkisesti jumissa. Tiesin,
että jokin työssäni ja suunnassani ei tuntunut oikealta, mutta en osannut sanoittaa mikä.
Valmennuksen aikana ajatukseni kirkastuivat pala palalta, ja löysin lopulta suunnan, joka
tuntuu aidosti omalta.
Suurin muutos ei ollut vain konkreettinen suunta ja suunnitelma tulevaisuudelle, vaan se,
että siirryin jatkuvasta suorittamisen tunteesta kohti vapautta ja merkityksellisyyttä. Tänään
minulla on selkeämpi käsitys omista vahvuuksistani, arvoistani, intohimoistani ja siitä,
millaisessa roolissa ja millaista työtä haluan tulevaisuudessa tehdä. Helpotuksen tunne on
valtava ❤
Rosan vahvuus valmentajana on vahva läsnäolo ja kyky esittää oikeita kysymyksiä oikeaan
aikaan. Rosa ei tarjoillut valmiita vastauksia, vaan auttoi minua löytämään ne itse. Prosessi
oli samaan aikaan lempeä, oivalluttava ja sopivasti haastava.
Voin lämpimästi suositella Rosaa kaikille, jotka kaipaavat kirkkaampaa suuntaa tai niille,
jotka ovat tilanteessa, jossa tietävät muutoksen olevan tarpeen, mutta eivät vielä tiedä
mistä lähteä liikkeelle ja mitä se käytännössä tarkoittaa.

Greta TanskanenYrittäjä

Tämä valmennus oli paras sijoitus itseeni pitkään aikaa! Oli tosi merkityksellistä ja antoisaa päästä tutustumaan omaan itseeni ja siihen, mitä oikeasti haluan. Valmennuksen myötä työurani suunta kirkastui selvästi, koin uusia oivalluksia ja sain konkreettisia neuvoja seuraaviin askeleisiin. Tämä valmennus oli paljon enemmän kuin pelkkä uravalmennus koen, että tämä auttoi mua tosi kokonaisvaltaisesti elämässä ja lisäsi aidosti onnellisuutta
omaan arkeen. Voin lämpimästi suositella valmennusta ihan jokaiselle
Rosa on ihan huippu!

Aloittaessa valmennusta Rosan kanssa, tunsin olevani hieman jumissa omien ajatusteni kanssa ja olin kadottanut mielestäni omat vahvuuteni – ne seikat, jotka tekevät minusta juuri minut. Niin työelämässä kuin vapaa-ajallakin. Tapaamisten myötä kirkastui omat vahvuuteni, arvoni sekä ne piirteet, jotka erottavat minut muista.
Arvostin erityisesti Rosan tapaa haastaa omaa ajatteluani jämäkästi mutta lempeästi, sekä sitä, miten Rosa kyseenalaisti juuri niitä ajatusmalleja ja uskomuksia, joihin olin jäänyt jumiin. Se auttoi minua näkemään itseni ja ympäröivät olosuhteet hieman uudessa valossa. Pystyimme myös yhdessä konkretisoimaan tavoitteitani ja palauttamaan ilon, intohimon ja kepeyden tekemiseen.

Laura MäättänenLakiasiainjohtaja

Valmennus on ollut todella miellyttävä kokemus. Olen oppinut ymmärtämään itseäni, ja omaa tarkoitustani paremmin. Ajatus juoksee kirkkaampana kohti selkeää suuntaan. Lisäksi olen saanut apua ja perspektiiviä akuuttien tilanteiden käsittelyyn. Mielestäni Rosan selkeimmät vahvuudet ovat korkea tunneäly ja vahva läsnäolo. Vahva suositus.

Kari VyhtinenToimitusjohtaja

Heti ensimmäisestä puhelusta lähtien oli helppo ja turvallinen olo. Oli vapauttavaa saada kertoa kerralla kaikki ne asiat, joita olin pitkään pyöritellyt mielessäni. Erityisesti jäi mieleen se, kun Rosa sanoi: 'tulen haastamaan sinua, mutta olen aina 100 % puolellasi.' Se loi vahvan tiimin tunteen, ja yhdessä lähdimme rakentamaan tulevaa.
Valmennuksen ilmapiiri oli rento ja lämmin, mutta silti oivalluksia syntyi joka kerta. WhatsApp-yhteenvedot auttoivat jäsentämään keskusteluja ja syventämään oivalluksia vielä jälkikäteen. Tehtävät olivat sopivan yksinkertaisia ja tarjosivat mahdollisuuden oppia itsestä lisää. Lisäksi luin Rosan kirjan jopa kahdesti.
Tämä ei ollut terapiaa, vaan konkreettista ja eteenpäin vievää valmennusta.

Mies, salkunhoitaja

Valmennus Rosan kanssa on ollut todella mullistava kokemus.
Kun aloitimme, olin hieman hukassa – kaipasin uutta suuntaa elämääni ja työhöni. Vaikka minulla oli joitakin ideoita, minulta puuttui selkeys ja varmuus lähteä toteuttamaan niitä. Erilaiset harjoitukset, vahvuuksien, arvojen ja motivaation tutkiminen sekä säännölliset tapaamiset Rosan kanssa auttoivat minua kirkastamaan tulevaisuuden suuntaa ja antoivat itsevarmuutta ottaa askeleita sitä kohti.
Koin Rosan empaattisena ja taitavana kuuntelijana, joka juuri sopivalla tavalla haastoi prosessin läpi. Hän osasi kiteyttää hyvin, missä olimme menossa, miten etenin kohti tavoitteitani ja antoi matkan varrella erittäin osuvia ajatuksia.
En epäröisi hetkeäkään suositella Rosaa valmentajaksi kenelle tahansa, joka haluaa uudelleen arvioida uraa ja/tai elämää.

Partner, Deloitte

Luottamussuhde syntyi jo ensimmäisestä tapaamisesta lähtien. Monet vaikeat kysymykset saivat miettimään ja tutkailemaan omia tuntemuksia ja tekemistä uudella tavalla. Opin paljon erityisesti siitä, mitkä asiat menneisyydessäni ja ihmissuhteissani ovat vaikuttaneet siihen kuka olen ja miksi haluan muutosta. Tykkäsin valmennuksessa siitä, että se ei keskity pelkästään uraan vaan kokonaisvaltaisesti elämään ja oman näköisen elämän tavoitteluun, jossa työ on vain osa kokonaisuutta. Suuria oivalluksia ja edistysaskelia tapahtui prosessin aikana niin henkisesti, kuin konkreettisellakin tasolla. Kokonaisuudessan upea matka ja kokemus, joka auttoi polulla kohti omia unelmia ja uutta elämänvaihetta!

Riika NurminenAsiantuntija

Otin Rosan yhteyttä kun tunsin olevani hukassa niin itseni kuin ammatti-identiteettini kanssa. Rosan positiivinen ote valmennukseen, haastava ja kannustava tapa käsitellä ja kyseenalaistaa vaikeitakin asioita, johti syvälle itsearviointiin : omien arvojen, arvostuksen ja hyväksynnän äärelle.
Kun muistaa kuka on, mikä on itselle tärkeitä on helpompi elää omien arvojen mukaista elämää.
Sanat eivät ihan riitä kuvaamaan kokemusta, en voi kun vahvasti suositella Rosan vaimennuksia kaikille!

Lotta PrinssiAsiantuntija

Valmennuksen jälkeen minulla oli uskomattoman selkeä olo. Lopputulos ylitti odotukseni,
ja koen, että voin ammentaa näistä löydöistä vielä pitkään.

Nainen, kasvuyrittäjä

Pysähdyt tarkastelemaan nykyistä tilannettasi rehellisesti ja tunnistat ajattelumallit, roolit ja odotukset, jotka ovat ohjanneet valintojasi.

Kirkastat omat arvosi, vahvuutesi ja sen, mitä todella haluat. Luovut siitä, mikä ei enää tunnu omalta.

Muutat oivallukset konkreettiseksi suunnaksi ja teoiksi. Otat vastuun valinnoistasi ja rakennat etenemissuunnitelman omista lähtökohdistasi.

Miten NEXT PHASE 1:1-valmennus etenee?

    Alk.Alk. 1550 €
    • 5 +1 henkilökohtaista valmennustapaamista, kesto 60–90 minuuttia
    • Tapaamiset Helsingissä tai etänä
    • Työkirja, yksilölliset harjoitukset ja lisämateriaalit
    • Kirjallinen yhteenveto jokaisen tapaamisen jälkeen
    • Henkilökohtainen tuki tapaamisten välill

    Valmennuksen kesto noin 12 viikkoa. Maksun voi maksaa kahdessa tai useammassa erässä. 

    Positiiviseen psykologiaan pohjautuva valmennus

    Positiiviseen psykologian pohjautuvassa valmennuksessa pyritään parantamaan ihmisen hyvinvointia ja suorituskykyä sekä saavuttamaan arvojen mukaisia tavoitteita.

    Positiivinen psykologia

    Tutkittu tiede, joka tutkii hyvinvointia, onnellisuutta, vahvuuksia ja sitä, mikä saa ihmisen kurkottamaan parhaimpaansa.

    Business-valmennus

    Prosessi, jossa autetaan ihmistä haastamaan rajoittavia uskomuksia ja ottamaan käyttöön todellisen potentiaalinsa.

    Positiiviseen psykologiaan pohjautuva valmennus

    Positiiviseen psykologian pohjautuvassa valmennuksessa pyritään parantamaan ihmisen hyvinvointia ja suorituskykyä sekä saavuttamaan arvojen mukaisia tavoitteita.

    Positiivinen psykologia

    Tutkittu tiede, joka tutkii hyvinvointia, onnellisuutta, vahvuuksia ja sitä, mikä saa ihmisen kurkottamaan parhaimpaansa.

    Business-valmennus

    Prosessi, jossa autetaan ihmistä haastamaan rajoittavia uskomuksia ja ottamaan käyttöön todellisen potentiaalinsa.

    Tutustutaanko?

    Olen syventynyt yli vuosikymmenen ajan niihin tekijöihin, jotka nostavat hyvinvointia ja onnellisuutta sekä tekevät työstä mielekästä ja merkityksellistä, niin ammattillisesti kuin henkilökohtaisessa elämässänikin. Olen opiskellut positiivista psykologiaa, psykologiaa sekä valmistunut business coachiksi. Olen myös kirjoittanut aiheesta tietokirjan Merkityksellisen työ kaava -toteuta itseäsi, muuta maailmaa (2020).

    Onko sinulla kysyttävää? Voit varata kalenteristani ajan maksuttomaan tutustumishetkeen. Jutellaan tilanteestasi ja mielelläni avaan omaa lähestymistäni. Tämän pohjalta voit tehdä päätöksen valmennuksen aloittamisesta.